警視庁

実は今日、出かける予定なので午前中に少しでも栄養学の学習を終わらせておこうと思う。
ちょっと前にテレビの通販のところで買った品が届いた・首を長く待っていたのでなかなか嬉しいものだ。ときどきはこのようにプレゼントを与えることによってモチベーションアップに努めているのだ。
しくじった。スケジュールを組んでいたことをうっかり忘れてしまった。けれどもやってしまったことを嘆いても時既に遅し。


他にもがんばっている人がいるとわかるとモチベーションもまるで変わってくるのである。
そう根をつめて勉強するとはいかないので、自分のペースでやっていこうと思っている。
栄養学の勉強にはかなり理解が困難なところもあり、書籍だけではわからないこともある。

眠る前に体をほぐすと夢見がよくなる。
お風呂の後にストレッチすると体調がよくなる。



☆
ベンジャ
なでしこ大和△